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Die begehrte Freiheit im Wind
Kurt Suter-Droz ist Experte und Pionier. Vor 23 Jahren kehrte er von seiner 7-jährigen Hochzeitsreise auf den Weltmeeren zurück. Er hatte dort Menschen getroffen, die nie zuvor einen Weissen gesehen hatten. Zurück in Zürich rettete er sich ein Stück Freiheit: Er bietet seither Segelkurse auf dem Zürichsee an. Die Plätze auf der Yacht «Kunnawara» sind so begehrt, dass das Losglück über eine Teilnahme entscheidet.
Mit Köpfchen und Ball übers Netz
Nicole Spörri engagiert sich ganz neu als Trainingsleiterin für Volleyball. Sie gibt jeweils Mittwoch und Montag abends Kurse für alle, die Team- und Ballsport lieben: «Volleyball ist vielseitig. Man kann es nicht allein spielen, die Taktik ist wichtig. Und es macht Spass!» Was ist die hohe Kunst im Volley? «Mit Köpfchen spielen und nicht einfach draufhauen!», sagt die Trainingsleiterin.
Hipper Seiltanz im Park
Tobias Rodenkirch leitet Slackline-Trainings. So nennt man die Artistik auf einem losen Spannseil. In der Turnhalle ersetzen Metallpfosten die Bäume des Parks. Gleichgewicht ist dabei das Wichtigste. Das Nonplusultra aber sei «Highlinen», also gesichertes Balancieren in der Höhe: «Zwischen zwei Bergspitzen oder über einer Hochhaus-Schlucht!», sagt Tobias. Er betreibt auch gern draussen «Slacktivity».
Gegen krumme Rücken
Nina Glauser kann die schwierigste Pilates-Übung vorzeigen: Beim «Teaser» legt man sich rücklings auf den Boden und streckt Arme und Beine in die Luft, dass eine «V»-Stellung entsteht. Pilates kräftigt die Rumpfmuskulatur und ist für alle gut, betont Glauser: «Auch für Männer, die mit Haltung durchs Leben gehen!» Gut durchatmen ist dabei die halbe Miete. Pilates hilft gegen Rückenprobleme, auch präventiv.
Einführungsworkshop Pilates am 27. November 2010
Durch die Natur sausen
Lucia Oetjen gehört auf dem Bike zu den Schnellsten der Welt – und fährt am liebsten steil abwärts über Stock und Stein: «Das Grösste am Biken ist, wenn du am Ende eines Trails das Grinsen nicht mehr vom Gesicht bringst.» Den Bike-Treff gibts am Montag für Einsteiger und am Mittwoch für Fortgeschrittene. Die gemeinsame Ausfahrt ist nicht nur lässiger als allein, sondern auch sicherer.
